电脑知识网方法一：
1、打开百度贴吧首页，在右上角找到“更多”，鼠标移上去之后会出现一个菜单。点击“服务中心”。
2、进入服务中心之后，左侧导航栏里有个“删帖回收站”，点进去可以看到各类删帖信息。
注：
吧务删帖是不能自行恢复的，只能联系吧务帮你恢复。
系统删帖是度娘吞掉的帖，可以自己申请恢复。
楼主删帖是你的楼层被原楼主删掉了，无法恢复。
自己删帖普通用户无法恢复，超级会员可以自行恢复。
其它删帖这个我暂时还没有遇到过。
3、系统删帖这里，如果你确定你的帖子没有违反规定，可以点右边的“申请恢复帖子”，提交人工申诉，审核通过之后就能恢复。理由像我这样稍微填一下就可以了，字数要满20个。一般需要等待一两天，据说超级会员(感觉度娘在挖空心思引诱我们开会员)的会优先处理。
方法二;
登录你百度账号，点击我的贴吧——我的回收站，找到你被删的帖子，一般被删的都会被放进回收站里。
点击申请恢复帖子，如果没有这个，说明你的帖子是违法的，或者是广告，那就没有办法找回了，大家还是不要发广告，严重的话，会整个号都被封了的。
有两种方法可以恢复，一种是点击手机自助恢复，只要绑定好你的手机号码，几秒内就可以实现了，第二种是反馈给管理员，这个一般很难通过，而且，时间久。建议大家使用手机自助恢复。
输入验证码就可以恢复了，几秒内刷新后就可以看到了，操作成功。
成功后，我的回收站，你会发现你的帖子会显示“已恢复”，效果就是这样，赶紧试试吧。
方法三：
如果有删帖提示，则只需直接单击它！
如果没有，或者提示被你关了，按一下步骤处理之！
点击【百度ID】，进入个人中心
单击你的主页的【消息】
单击【用户服务中心】
单击【删帖回收站】
好了，找到【系统删帖】了吧
除此之外，百度贴吧作为全球最大的中文社区，它的流量相当的大。对于很多想推广的人来说，都想在百度贴吧分一杯羹。可现实却是，我们的发帖经常被删除，到底是什么原因呢？
其实关于我们的帖子被删也就那么几个原因
1：违触及到敏感词汇
你的帖子有敏感的词汇或者就是有度娘法典不允许发的内容，导致百度系统自动删除。
2：文不对题或者是直接灌水
这样的帖子即使是系统不自动删帖，贴吧的吧主也会把你删除。
3：系统误删贴
这个问题谁都无法避免，建议还是直接申诉，当然现在很多申诉后都没有回应的，一个工作日给予答复现在就是空话。
4：账号异常
你的百度账号出现异常问题，系统会自动删帖，严重的甚至封号
何为异常：简单的说就是不符合平常的使用习惯或者是IP变了
那么话说怎么避免呢？
说句实话研究这些你能研究的懂？研究不懂就来最实在的。
别人怎么发你就怎么发。
看看别人的小广告是怎么打的，就直接搬过来改就是了，虽然这样也会被删除很多，但是总比自己瞎摸索强。还有就是广告最好是在回复里面打
如果你是一个新号，请注意：不要直接发广告贴。先关注 后签到,发个几天正常贴再说，每天也不要发太多帖子，最好是一天多一个，连续发个一个礼拜左右，然后适当的发广告贴，或者直接回复广告，当然头像和资料什么的先不要改，什么时候准备发广告了再改。但是不要大改动，要不百度会检测异常。
在用贴吧期间，一定要注意IP是最重要的，如果说你要出差去异地期间，不要发广告，帖子少发，按时签到，可以有回复。
因为正常的人如果出差的话是没有太多时间发布帖子的，但是无聊的时候会回复帖子，并且是用手机。
总之要注意的是，你的使用习惯要符合常理，符合正常人的使用习惯这样的话可以大幅度降低百度删帖的概率。
还有一种情况就是不管发任何帖子都删除的，说明你这个账号已经被是百度盯上了，或许拉黑名单了。
这个时候不要等着什么时间长了就能发帖了，这个审核的是机器，所以不存在自动把你拉出来。所以你有两个选择一个是换号，另外一个就是一天发一个正常贴，然后就申述。时间长了，机器感觉到你是正常的用户以后，就会把你从黑名单拉出来。